La Gastro…merci pas pour moi!

posté le 26. November 2015

 

La douceur des derniers mois et l’apparition soudaine du froid ont permis aux bactéries de proliférer et le système immunitaire de chacun s’est affaibli par son ralentissement.

Quelques conseils simples peuvent éviter à chacun d’être touchés:

- La vitamine C joue un rôle essentiel et peut nous aider à nous protéger. N’oubliez pas de consommer des poivrons, du brocolis, du choux, oranges et mandarines qui contiennent beaucoup de vitamine C. Pensez aux bananes pour le magnesium.

- Consommez du Propolis (enduit dont se servent les abeilles pour leurs ruches et pour lutter contre les microbes et champignons) sous forme de miel (dans les magasins bio des miels contenant du propolis sont en vente, son gôut fort est attenué et peut être plus facilement consommé par les enfants). Le propolis en Spray est aussi bien utile pour les maux de gorge mais le goût n’est pas toujours apprécié.

- Dormez bien et assez, mangez beaucoup de fruits et légumes et continuez l’activité physique.

- Procurez vous des compléments alimentaires de Flore Probiotique et faîtes une petite cure.

Si malgré tout cela, vous attrapez une gastro….appelez votre Homéopathe francaise au numéro suivant 089 780 716 42! Un remède homéopathique contre la gastro bien choisi vous stoppera trés rapidement vos symptômes.


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